مدیتیشن آناپاناساتی؛ آموزش مراقبه‌ی تنفس و ۱۶ مرحله‌ی بودا
آناپاناساتی یعنی ذهن‌آگاهی بر دم و بازدم. آموزش قدم‌به‌قدم، ۱۶ مرحله‌ی بودایی، مشکل‌های رایج و نکات ایمنی را بخوانید.
از کجا شروع کنیم؟
شاید مهم ترین سوال در ابتدای کار این باشد که از کجا باید شروع کنیم؟ چرا که با وجود تنوع بسیار و مطالب خیلی زیاد در زمینه خودشناسی و متافیزیک، این موضوع می‌تواند گیج کننده باشد! پس دقیقا باید به یک درک درست از کل ماجرا و سبک‌ها و روش‌های مختلف برسیم تا نقشه راه خودمان را پیدا کنیم.
قدمت سایت ذنیران
تعداد سفارش‌های موفق
تعداد مقالات سایت
54
قدمت سایت ذنیران
9 سال 10 ماه
تعداد سفارش‌های موفق
27201
تعداد مقالات سایت
421
پرفروشترین محصولات
قیمت اصلی ۲۴,۹۰۰,۰۰۰ تومان بود.۹,۹۶۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۹,۹۶۰,۰۰۰ تومان است.
جدیدترین مقالات
آناپاناساتی یعنی ذهن‌آگاهی بر دم و بازدم. آموزش قدم‌به‌قدم، ۱۶ مرحله‌ی بودایی، مشکل‌های رایج و نکات ایمنی را بخوانید.
چهار سبک دلبستگی؛ ایمن، اضطرابی، اجتنابی و آشفته. نشانه‌ها، ریشه‌ی کودکی، الگوی رابطه و راه ساختن رابطه‌ی امن‌تر را بخوانید.
تجربه برون‌فکنی یا خروج از بدن چه شکلی دارد؟ الگوی رایج روایت‌ها، احساس‌ها، توضیح علم و نکات ایمنی را بخوانید.
هیپنوتیزم می‌تواند شدت درد را کمی تا متوسط کم کند، به‌ویژه در درد حاد. شواهد، روش‌ها، تمرین ایمن و زمان
تفاوت هیپنوتیزم و مدیتیشن در هدف، نقش تلقین و راهنماست. شباهت‌ها، یافته‌های پژوهشی و راه انتخاب میان این دو روش
مدیتیشن شکرگزاری تمرینی است برای توجه آگاهانه به چیزهای خوب زندگی. متن تمرین ۱۰ دقیقه‌ای، نسخه‌های صبح و شب و
سبک‌های دلبستگی؛ ایمن، اضطرابی، اجتنابی و آشفته در رابطه
چهار سبک دلبستگی؛ ایمن، اضطرابی، اجتنابی و آشفته. نشانه‌ها، ریشه‌ی کودکی، الگوی رابطه و راه ساختن رابطه‌ی امن‌تر را بخوانید.
تجربه برون‌فکنی؛ آنچه افراد گزارش می‌کنند، مراحل و توضیح علم
تجربه برون‌فکنی یا خروج از بدن چه شکلی دارد؟ الگوی رایج روایت‌ها، احساس‌ها، توضیح علم و نکات ایمنی را بخوانید.
هیپنوتیزم برای کاهش درد؛ شواهد علمی، روش‌ها و نکات ایمنی
هیپنوتیزم می‌تواند شدت درد را کمی تا متوسط کم کند، به‌ویژه در درد حاد. شواهد، روش‌ها، تمرین ایمن و زمان مراجعه به پزشک را بخوانید.
تفاوت هیپنوتیزم و مدیتیشن؛ شباهت‌ها، فرق‌ها و انتخاب مسیر مناسب
تفاوت هیپنوتیزم و مدیتیشن در هدف، نقش تلقین و راهنماست. شباهت‌ها، یافته‌های پژوهشی و راه انتخاب میان این دو روش را بخوانید.
مدیتیشن شکرگزاری؛ متن تمرین ۱۰ دقیقه‌ای، روش انجام و شواهد علمی
مدیتیشن شکرگزاری تمرینی است برای توجه آگاهانه به چیزهای خوب زندگی. متن تمرین ۱۰ دقیقه‌ای، نسخه‌های صبح و شب و نگاه علم را بخوانید.
